らぐびーる
ラグビー・スポーツ・芸能ネタを中心に、日々思うことを勝手きままに書いています。 2011年より『新・らぐビール』へ引っ越ししました。
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トレーニング
ラグビーをやる者として(これでも一応)少しは筋トレしています。

最近ちょっと色気を出して?違ったトレーニングもしてみようと思い、
下のようなものを使っちゃったりしています。
training

手前のローラー付の腕立てマシーン。これは危険。要注意です。
買ったその日に腹筋痛めました(T_T)ハリキリ注意!前に伸びすぎ注意です。

オフシーズンこそ、来たるべき次シーズンに向けて鍛えよう!
と毎度毎度思うんですが。
『継続は力なり』VS『三日坊主』 ・・・うーん、勝負あった。



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