らぐびーる
ラグビー・スポーツ・芸能ネタを中心に、日々思うことを勝手きままに書いています。 2011年より『新・らぐビール』へ引っ越ししました。
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減ってた
久しぶりに体重を量ったら、、減っていた・・。

一時期は『肉体改造(^o^)/』などと言って、全く唐揚げや揚げ物など食べなかったが、
最近はその反動か、何も考えず唐揚げ(からあげクンも)など、平気で食べていた。
酒の量も増えたし、運動もしてるけど、前よりは動いてなかったので、
すっかり増えてると思ったが。。

これは、体重が減った=単純に筋肉が痩せた
ということでしょうか。

そういえば、先日チームメイトに教わったトレーニング『懸垂』を
してみましたが、翌日から数日にわたってすっかり筋肉痛になりました(ToT)




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